筋膜リリースで肩の周りをセルフで即効スッキリ！ 2020.12.17 エクササイズ, デスクワーク, ヘルスケア情報, 健康と暮らし, 専心良治, 病気や怪我の症状と予防, 肩こり、腰痛, 肩こり、腰痛 【バレエ治療】【バレエの動き改善】専門の鍼灸院の「専心良治」。 バレエの方のセルフケアだけでなく、一般の方の体のケアや治療なども行っています。 そんな専心良治さんの健康コンテンツです。 専心良治 東京都内にあるバレエの動き改善に特化した鍼灸院です。都内以外の遠方からも訪れる方も多数居ます。セミナー等も行なっています。 専心良治の公式ページへ 関連記事 鼠蹊部の詰まり。このままでは歩けなくなるのでは？？ ハムストリングは硬過ぎても、柔らか過ぎても問題？？ 胸（胸椎）周りが動かないと腰痛、関節炎になる！？ パート１ 胃薬 【メンタルヘルス】部屋の中で出来る心身のストレスケア 健康経営について 在宅勤務での体の悩み 年取ると失われがちな骨盤の大切な動き：腰に負担かけてないですか？ 【メンタルヘルス】働く人の疲労度蓄積度チェック 胸式と腹式呼吸を同時にやってストレス解消するやり方とそのコツ 正しい座り方を知ろう！骨盤の位置は？？ 鼠蹊部の詰まり。このままでは歩けなくなるのでは？？ 【こむら返り】足がつる人は観てください スマホ首について 【NY FuncPhysio健康ラジオ】寒くなると体の組織が固まりやすいです。
